Jeruk Edisi Kemerdekaan dalam rangka Memeriahkan HUT RI Ke 80
Jeruk Edisi Kemerdekaan dalam rangka Memeriahkan HUT RI Ke 80
Jum'at, 15 Agustus 2025 - Puskesmas Karanganyar menyelenggarakan kegiatan Jum'at Esuk Olahraga Yuk (Jeruk) di halaman utara diikuti oleh karyawan/wati Puskesmas Karanganyar. Setelah senam selesai dilanjutkan dengan minum tablet tambah darah untuk wanita usia subur untuk mencegah anemia, sekaligus melaksanakan program unggulan Bupati Kebumen 'Cerdas dan Sehat Bareng Biyunge'. Setiap remaja dan wanita usia subur rutin minum tablet tambah darah seminggu sekali.
Anemia merupakan kondisi di mana kadar hemoglobin (Hb) dalam darah berada di bawah nilai normal, sehingga kemampuan darah untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh menjadi berkurang. Gejala anemia yaitu : lemas, letih, lesu, lunglai, pucat, sulit konsentrasi, pusing/sakit kepala. Untuk mengoptimalkan penyerapan zat besi, hindari minum TTD dengan kopi, teh. dan susu.
---- Berita Terkait ----
